FAKTANASIONAL.NET – Para pencinta kopi kini memiliki alasan ekstra untuk menikmati secangkir seduhan hangat di pagi hari.
Sebuah riset terbaru membeberkan bahwa rutinitas minum kopi ternyata tidak sebatas memberi suntikan energi untuk beraktivitas, namun juga sangat erat kaitannya dengan peluang umur panjang.
Menariknya, kunci dari manfaat kesehatan ini ternyata sangat bergantung pada kapan Anda meminumnya.
Berdasarkan studi komprehensif yang dipublikasikan dalam European Heart Journal, mengonsumsi kopi secara spesifik pada pagi hari rupanya berdampak langsung pada penurunan risiko kematian dini, terutama yang dipicu oleh penyakit jantung.
Para ilmuwan membandingkan kelompok yang meminum kopi di pagi hari dengan mereka yang minum sepanjang hari.
Hasilnya cukup mengejutkan; peminum kopi pagi memiliki risiko kematian dini 16% lebih rendah dan risiko kematian akibat masalah kardiovaskular menurun hingga 31% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi kopi sama sekali.
