Gangguan akibat stres, perubahan hormon, maupun penyakit tertentu dapat memengaruhi siklus tersebut.
Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Akar Rambut
Perawatan dapat dimulai dengan memilih sampo dan kondisioner sesuai kondisi kulit kepala.
Memijat kulit kepala secara lembut menggunakan ujung jari ketika keramas juga dapat membantu melancarkan aliran darah di sekitar folikel.
Asupan makanan bergizi turut diperlukan. Protein, zat besi, zinc, vitamin A, C, D, dan vitamin B kompleks bisa diperoleh dari telur, ikan, daging tanpa lemak, susu, kacang-kacangan, bayam, brokoli, jeruk, hingga buah beri.
Penggunaan catokan, pengeriting, dan pengering rambut bersuhu tinggi sebaiknya dibatasi.
Rambut juga sebaiknya tidak sering diikat terlalu kencang karena tarikan berulang dapat menyebabkan traction alopecia.
Kebersihan kulit kepala perlu dijaga agar minyak, kotoran, dan sisa produk tidak menumpuk. Serum rambut dapat digunakan sesuai kebutuhan dan petunjuk produk.
Dilansir dari Alodokter, kerontokan sekitar 50–100 helai per hari umumnya masih merupakan bagian dari siklus rambut yang normal.
Namun, kerontokan berlebihan dan terus-menerus, terutama jika disertai penipisan atau kebotakan, perlu diperhatikan dan sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter.[dit]
