Belajar Mengontrol Diri, Bukan Mengontrol Dunia

JAKARTA, FAKTNASIONAL.NET - Banyak orang merasa frustrasi karena ingin mengubah hal-hal di luar kendalinya.

Padahal, kunci ketenangan hidup terletak pada kemampuan mengontrol diri sendiri.

Mengontrol diri berarti sadar bahwa kita hanya bisa mengatur reaksi, bukan situasi.

Saat seseorang belajar menahan emosi dan berpikir jernih, konflik mudah dihindari.

Dunia terus berubah. Dengan belajar beradaptasi dan menerima, seseorang bisa hidup lebih damai dan fokus pada hal yang bisa ia ubah: dirinya sendiri.[dit]