Rahang Sakit Saat Membuka Mulut: Gejala dan Solusinya

LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Rasa nyeri pada rahang saat membuka mulut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seperti makan, minum, dan berbicara. Kondisi ini menandakan ada masalah pada sendi, otot, atau struktur pendukung rahang yang perlu segera dikenali penyebabnya.

TMJ adalah sendi penghubung antara rahang bawah dengan tengkorak. Ketidaksejajaran atau peradangan pada sendi ini dapat menimbulkan bunyi “klik”, kaku, dan ngilu saat membuka mulut lebar. Terapkan kompres hangat, pijat ringan area otot rahang, dan hindari mengunyah makanan keras untuk membantu meredakan gejala TMJ.

Ketegangan Otot dan Kebiasaan Buruk
Bruxism (kebiasaan menggertakkan gigi) dan stres dapat membuat otot-otot di sekitar rahang menegang berlebihan.

Hasilnya, otot jadi pegal dan nyeri saat digunakan. Lakukan relaksasi otot dengan latihan peregangan rahang, serta pertimbangkan penggunaan splint gigi saat tidur untuk mengurangi tekanan bruxism.

Jika nyeri berlanjut lebih dari satu minggu atau disertai pembengkakan dan demam, konsultasikan ke dokter gigi atau spesialis THT untuk penanganan lebih lanjut. Deteksi dini dan perawatan tepat akan mencegah kerusakan sendi jangka panjang.[dit]