FAKTA NASIONAL – Saat mengandung, bagi ibu hamil harus selalu mencukupi kebutuhan nutrisinya. Hal ini dilakukan agar pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan tetap terjaga, serta mencegah ibu dan janin…
Lihat Berdasarkan Tanggal
Hilangkan Stres, Ini Manfaat Tertawa Lepas untuk Kesehatan
FAKTA NASIONAL – Tak hanya mengungkapkan kebahagiaan, ternyata tertawa lepas juga untuk mencegah stres dan dapat mencapai hidup yang lebih lama dan tubuh terasa lebih sehat. Sejumlah penelitian menyebut tertawa…
Rizky Billar Ngaku Ngidam Saat Lesti Kejora Hamil
FAKTA NASIONAL – Keluarga Rizky Billar dan Lesti Kejora akan dihadirkan anak kedua. Lesti Kejora kini tengah hamil mengandung anak keduanya. Rizky Billar tidak mempersoalkan jenis kelamin dari anaknya nanti….
Sumber Nutrisi, Ini Tiga Manfaat Selada untuk Kesehatan Tubuh
FAKTA NASIONAL – Selada adalah sayuran hijau yang populer dan sering digunakan dalam berbagai hidangan, terutama salad. Selain memberikan rasa segar dan renyah, selada juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut ini…
Catat Buat yang Belum Tahu, Tiga Makanan Berikut Bisa Redakan Perut Mual
FAKTA NASIONAL – Mual adalah sensasi tidak nyaman di perut yang sering kali disertai dengan keinginan untuk muntah. Berbagai faktor dapat menyebabkan mual, termasuk sakit, kehamilan, stres, atau efek samping…
Ada Kacang-kacangan, Tiga Makanan Berikut Ampuh Turunkan Kolesterol dalam Tubuh
FAKTA NASIONAL – Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kondisi kesehatan serius lainnya. Namun, dengan mengadopsi pola makan yang sehat, Anda dapat mengelola dan menurunkan kadar kolesterol dalam…
Ini Tiga Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur
FAKTA NASIONAL – Minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur merupakan kebiasaan yang sederhana namun memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Selama tidur, tubuh mengalami dehidrasi, dan memulai hari…
Ini Cara Hemat Baterai Ponsel Agar Tidak Cepat Habis
FAKTA NASIONAL – Baterai ponsel yang cepat habis adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak pengguna. Namun, dengan beberapa langkah sederhana, Anda dapat memperpanjang umur baterai dan menghemat daya…
Mau Hidup Bahagia, Terapkan Lima Pilar Kesejahteraan Berikut
FAKTA NASIONAL – Setiap orang tentu menginginkan tetap sehat, bahagia, dan tingkat kesejahteraan yang cukup. Tapi semua hal tersebut tentu tidak datang begitu saja, tetapi perlu diupayakan. Seperti dikutip dari…
Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Sayur dan Buah
FAKTA NASIONAL – Dalam upaya menjaga kesehatan, konsumsi sayur dan buah menjadi langkah penting yang perlu diperhatikan bagi semua manusia. Dilansir dari kemkes.go.id, mengenali dan mengaplikasikan pentingnya konsumsi sayur dan buah…