Tag
12 berita ditemukan
Lifestyle • 16 Jul 2026
FAKTANASIONAL.NET - Pepes tahu bukan sekadar hidangan tradisional yang menggugah selera, tetapi juga merupakan pilihan santapan bernutrisi tinggi. Metode memasak dengan cara dikukus dalam balutan daun pisang membuat hidangan ini jauh lebih sehat dib…
Lifestyle • 20 Apr 2026
FAKTANASIONAL.NET - Menurunkan berat badan seringkali dianggap sebagai perjuangan yang melelahkan. Namun, esensi sebenarnya bukanlah menahan lapar secara ekstrem, melainkan melakukan rekayasa gaya hidup yang berkelanjutan. Dilansir Fakta Nasional pa…
Kesehatan • 19 Apr 2026
FAKTANASIONAL.NET - Banyak orang terjebak dalam siklus diet ketat namun gagal melihat perubahan signifikan pada timbangan. Padahal, solusi paling efektif seringkali sesederhana mengikat tali sepatu di fajar hari. Lari pagi bukan sekadar tren gaya hi…
Lifestyle • 09 Apr 2026
FAKTANASIONAL.NET - Tren gaya hidup sehat kini semakin berkembang di kalangan pekerja urban. Mulai dari diet populer hingga berbagai tantangan olahraga, masyarakat terlihat semakin peduli terhadap kesehatan. Namun di balik meningkatnya tren tersebut…
Lifestyle • 24 Feb 2026
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Banyak orang menjadikan puasa sebagai strategi utama untuk memangkas lemak tubuh. Secara biologis, puasa memang memicu perubahan metabolisme, namun hasil akhirnya sangat bergantung pada bagaimana kita mengelola asupan…
Lifestyle • 24 Feb 2026
FAKTANASIONAL.NET – Ibadah puasa Ramadan sejatinya menawarkan segudang manfaat medis, mulai dari stabilitas gula darah hingga detoksifikasi alami. Namun, manfaat ini sering kali "terhapus" oleh kebiasaan berbuka yang tidak terkontrol, terutama konsu…
Lifestyle • 09 Jan 2026
SELEB, FAKTANASIONAL.NET - Aktris Korea Selatan, Son Dam Bi, mengejutkan publik dengan transformasinya setelah melahirkan. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, ia mengungkapkan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 17 kg hanya dalam waktu tiga b…
Lifestyle • 27 Dec 2025
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Bagi Anda yang sedang mencari cara menurunkan berat badan tanpa harus mengeluarkan biaya mahal, pepaya adalah solusinya. Buah tropis ini sering disebut sebagai superfood versi lokal karena khasiatnya yang luar biasa ba…
Lifestyle • 24 Dec 2025
KESEHATAN, FAKTANASIONAL.NET - Memahami penyebab kolesterol tinggi adalah langkah awal yang krusial untuk menjaga kesehatan jantung jangka panjang. Kolesterol sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh, namun jika jumlahnya berlebih, ia dapat menyumbat pembul…
Lifestyle • 01 Oct 2025
KESEHATAN, FAKTANASIONAL.NET - Dalam banyak budaya, terutama di Asia, terdapat anjuran bijak untuk berhenti makan sebelum perut terasa benar-benar penuh. Prinsip yang dikenal di Jepang sebagai "Hara Hachi Bu" ini bukanlah sekadar anjuran tanpa dasar…
Lifestyle • 07 May 2025
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Sawi hijau atau pakcoy sering diandalkan sebagai sayuran rendah kalori yang cocok untuk program diet dan detoks. Tekstur renyah dan rasanya yang ringan membuat sawi hijau mudah dipadukan dalam aneka masakan, mulai dari…
Lifestyle • 30 Apr 2025
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Camilan sering menjadi faktor penentu sukses atau gagalnya program diet. Kacang pistachio hadir sebagai pilihan rendah kalori namun padat nutrisi, ideal untuk menahan rasa lapar di sela makan utama. Selain rasanya yang…
Menghubungkan fakta dari setiap sudut Indonesia, memberikan suara bagi daerah untuk literasi positif yang membangun bangsa.
