FAKTANASIONAL.NET – Pernahkah Anda membayangkan hidup namun merasa jiwa dan raga ini sebenarnya sudah tiada? Terdengar seperti skenario film horor, tetapi fenomena ini benar-benar ada di dunia medis. Kondisi ini…
Kesehatan Mental
Ini Bahaya Tersembunyi Hormon Stres yang Bisa Menghancurkan Tubuhmu!
FAKTANASIONAL.NET – Setiap orang pasti pernah menghadapi situasi tertekan dalam dinamika hidupnya. Di saat-saat seperti itulah, hormon stres di dalam diri mengambil alih komando. Hormon ini sejatinya adalah sekelompok zat…
Teknologi Diri Dari Michel Foucault: Cara Saya Merebut Kembali Kuasa Atas Jiwa
FAKTANASIONAL.NET – Malam ini, di depan redup layar smartphone dan keheningan yang sesekali dipecahkan oleh suara hewan di malam hari, saya terdiam sejenak. Pikiran saya melayang, menjauh dari rutinitas harian…
Aurelie Moeremans Angkat Bicara Soal Spekulasi Buku “Broken Strings”
SELEB, FAKTANASIONAL.NET – Viralnya buku berjudul “Broken Strings” karya Aurelie Moeremans menimbulkan riuh di media sosial. Buku yang mengupas luka masa lalu terkait child grooming tersebut membuat warganet sibuk menebak-nebak…
Curahan Hati Hyeri: Mengalami Burnout Akibat Jadwal Padat
SELEB, FAKTANASIONAL.NET – Artis Korea Selatan, Hyeri, baru-baru ini membagikan momen emosional dalam vlog YouTube-nya. Dalam pertemuan konsultasi dengan psikiater, ia berbagi tentang penurunan kesehatan mentalnya akibat kelelahan dari kerja…
Curahan Hati Kwon Mina: Perjalanan Sulit dan Trauma Masa Lalu
SELEB, FAKTANASIONAL.NET – Mantan anggota AOA, Kwon Mina, kembali menjadi sorotan setelah mengunggah pesan emosional di media sosialnya. Ia berbagi tentang rasa sakit mental yang mendalam dan perjuangannya menghadapi trauma…
Pentingnya Refleksi Diri di Penghujung Tahun untuk Mental yang Sehat
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET – Menjelang pergantian tahun, melakukan refleksi diri menjadi agenda yang tidak kalah penting dibandingkan merencanakan pesta perayaan. Momen ini adalah waktu terbaik untuk berhenti sejenak dari rutinitas dan…
Mengenal Learned Helplessness: Saat Putus Asa Menjadi Kebiasaan
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET – Learned helplessness adalah fenomena psikologis yang sering kali menjadi penghalang besar bagi kemajuan seseorang. Kondisi ini terjadi ketika individu merasa tidak memiliki kontrol atas nasibnya sendiri, meskipun…
Berhenti Mencari Validasi: Mengapa Tak Masalah Jika Orang Lain Tak Mengerti Anda
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET – Sebagai makhluk sosial, kita memiliki kebutuhan bawaan untuk diterima dan dipahami. Rasanya menyenangkan ketika seseorang “mengerti” kita. Namun, menggantungkan harga diri pada pemahaman orang lain adalah resep…
Seni Melepaskan Ekspektasi: Kunci Hidup Tenang Tanpa Kecewa
LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET – Kekecewaan adalah salah satu emosi paling umum yang dialami manusia, dan akarnya hampir selalu sama: ekspektasi yang tidak terpenuhi. Kita berharap orang lain bertindak sesuai keinginan kita,…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.